Grossesse et oméga 3 : les bienfaits des acides gras pour la mère et l’enfant
Un bon apport en oméga 3, et plus particulièrement en DHA, est important pour le bon développement de votre enfant et votre santé.
Pourquoi les personnes âgées doivent consommer des compléments alimentaires ?
L’alimentation est un sujet qui peut devenir préoccupant quand on vieillit. En effet, on se rend rapidement compte que les personnes âgées ont des carences vitaminiques notamment. Cela peut avoir très rapidement des conséquences sur leur état de santé. Avec les compléments alimentaires, il est possible de maintenir leur musculature et de leur apporter les…
6 astuces pour surmonter la dépression
6 astuces pour surmonter la dépression Se sentir déprimé de temps en temps fait partie de la vie, c’est normal, c’est humain. Mais lorsque des émotions négatives comme le désespoir ou la tristesse s’installent et perdurent, la dépression n’est jamais loin. Heureusement, il existe de moyens de la combattre. La dépression jette un nuage sombre…
Arrêter de fumer avec les oméga 3
Les oméga 3 permettraient de lutter contre l’envie de nicotine.
Carence en oméga 3 : quels effets sur notre santé ?
Découvrez l’impact négatif d’une carence en oméga 3 sur votre santé.
Complément alimentaire pour enfants : les avantages des oméga 3
Les bienfaits des acides gras polyinsaturés oméga 3 pour les enfants.
Pourquoi les oméga 3 sont bons pour notre cerveau ?
Une étude réalisée par des chercheurs français démontre que les acides gras polyinsaturés aideraient à améliorer les fonctions cognitives.
Arthrite rhumatoïde et alimentation : existe-t-il un lien entre les deux ?
Si vous souffrez d’arthrite rhumatoïde, un régime alimentaire riche en oméga 3 peut vous aider à lutter contre les douleurs articulaires.
Un bon équilibre entre oméga 3 et oméga 6
Pourquoi est-il important de rétablir un équilibre entre oméga 3 et oméga 6 ?
Pourquoi il est prouvé que consommer des oméga 3 aide à bien vieillir ?
Les oméga 3 aident à prévenir certaines maladies généralement liées à l’âge, comme les maladies cardiovasculaires, Alzheimer, etc.