L’alimentation est un sujet qui peut devenir préoccupant quand on vieillit. En effet, on se rend rapidement compte que les personnes âgées ont des carences vitaminiques notamment. Cela peut avoir très rapidement des conséquences sur leur état de santé. Avec les compléments alimentaires, il est possible de maintenir leur musculature et de leur apporter les…
Les complément alimentaire riche en oméga 3 améliore l’acuité visuelle (la capacité de distinguer les détails et les formes des objets, par exemple: lettres et des chiffres à une distance donnée) chez les enfants d’âge scolaire avec un quotient intellectuel inférieur ou TDAH.
Les effets de la molécule PCSO-524®, un oméga-3 provenant de la moules vertes de Nouvelle-Zélande (Perna canaliculus), sur les marqueurs indirects de dommages musculaires et l’inflammation après un exercice chez les hommes non qualifiés : Un groupe avec oméga 3 et l’autre avec placebo. Contexte Le but de la présente étude était d’évaluer les effets…
Toute la presse se fait l’écho des scientifiques qui attestent du bénéfice des oméga-3 sur la santé et du besoin d’un excellent complément alimentaire. Action chez les sportifs : augmente endurance pour les athlètes de haut niveau L’extrait lipidique stabilisé de Perna canalicus est particulièrement efficace chez les sportifs car il apporte des acides gras…
Les oméga-3 au menu Les Inuits du Groenland semblent avoir trouvé bien avant les Nord-Américains le secret pour vivre longtemps en préservant la santé de leur cœur. En effet, on a remarqué que ces autochtones, malgré une alimentation riche en gras, souffraient très peu de maladies cardiovasculaires. Mais quelle est donc leur recette? Le poisson, riche…
Selon une étude récente publiée dans Rheumatologia, le Journal officiel de l’Institut de la Rhumatologie et de la Société Polonaise de Rheumatological, PCSO-524™, tout un naturel, brevetée, extrait d’huile de poisson d’Oméga-3 contenant DHA et EPA de la moule vert-labiée du Nouvelle-Zélande, trouvée dans Omega XL, peut fournir plus d’indemnités pour la mobilité commune et faire souffrir comparé à l’huile de poisson normale.
Une supplémentation en oméga 3 pourrait réduire la consommation de tabac. C’est ce qu’a montré une étude israélienne menée par le Dr Sharon Rabinovitz, portant sur 48 personnes qui fumaient en moyenne 14 cigarettes par jour. Un premier groupe prenait cinq capsules d’oméga 3 par jour, le second groupe un placebo. Aucune consigne n’avait été…
Fin d’hiver difficile, trop de boulot, stress, morosité : de quoi nous faire baisser la tête. Les nouvelles découvertes scientifiques permettent heureusement de comprendre ces passages à vide. Nous cernons mieux aujourd’hui ce qui fait du mal. La surcharge professionnelle notamment. Travailler plus de 11h par jour doublerait les risques de dépression sévère. Maigrir n’aide…
Appelée arthropathie chronique dégénérative, l’arthrose est une maladie inflammatoire causée par l’usure du cartilage. Contrairement à ce que l’on pense, si le vieillissement est un facteur favorisant le développement de l’arthrose, son rôle n’est pas primordial. Cette maladie trouve son origine dans les chondrocytes. Lorsque ces cellules qui forment le cartilage subissent un traumatisme ou…
Oméga-3 et dépression : l’inflammation pointée du doigt Un déficit d’oméga-3 favoriserait la survenue de certaines maladies psychiatriques. . Les mécanismes impliqués sont multiples et encore mal connus… Mais on sait par exemple que les oméga-3 permettent de protéger les neurones des dommages du stress oxydatif. Ce n’est pas tout : les oméga-3 interagissent avec plusieurs facteurs…
