Les meilleurs vitamines pour le cerveau

Le cerveau est le centre de contrôle du corps, maintenir une santé optimale pour celui-ci est important pour votre bien-être global. L’exercice régulier, manger des produits alimentaires nutritifs, dormir en suffisance chaque nuit sont des éléments très important pour la santé cérébrale. Mais Il y a aussi plusieurs complément alimentaire qui peuvent être pris pour améliorer les fonction cérébrale. Cet article vous expliquera les meilleures substances nutritives à prendre pour améliorer la fonction cérébrale.

La véritable cause de l’arthrose, les chondrocites, ces cellules folles !

L’arthrose n’est pas qu’une histoire d’usure de cartilage. Les chondrocites, ces cellules pourtant essentiels peuvent, pour certaines raisons, parfois devenir plus nocives que bénéfiques et provoquer une forte inflammation. Certaines habitudes de vie et traitements naturels nous permettent de réduire ces douleurs.