Grossesse et oméga 3 : les bienfaits des acides gras pour la mère et l’enfant
Un bon apport en oméga 3, et plus particulièrement en DHA, est important pour le bon développement de votre enfant et votre santé.
6 astuces pour surmonter la dépression
6 astuces pour surmonter la dépression Se sentir déprimé de temps en temps fait partie de la vie, c’est normal, c’est humain. Mais lorsque des émotions négatives comme le désespoir ou la tristesse s’installent et perdurent, la dépression n’est jamais loin. Heureusement, il existe de moyens de la combattre. La dépression jette un nuage sombre…
Carence en oméga 3 : quels effets sur notre santé ?
Découvrez l’impact négatif d’une carence en oméga 3 sur votre santé.
Oméga 3 et psychiatrie: le rôle des oméga 3 dans la prévention des maladies psychiatriques
Découvrez le rôle des oméga 3 dans six grands domaines psychiatriques.
Pourquoi consommer des oméga 3 en hiver ?
En hiver, il est indispensable de prendre soin de soi et de sa santé. Les oméga 3 peuvent vous y aider.
5 bienfaits des oméga 3 sur la santé
Les oméga 3 sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Dans cet article, découvrez-en 5.
Traiter la dépression avec des oméga3
Les recherches ont montré qu’une cure de 6 à 8 semaines peut aider efficacement les patients suivant un traitement médical contre la dépression.
Pourquoi choisir Perniso© à l’huile de poisson?
Les acides gras sont indispensables pour la santé. S'il est recommandé d'en manger l'équivalent de 18 grammes par jour, peu de personnes y arrivent sans faire appel à des compléments alimentaires. Découvrons ensemble les avantages de la molécule PCSO-524™ par rapport aux autres huiles de poisson
Atténuer la perte d’énergie et la prise de poids
La fatigue chronique est souvent provoquée par le changement de certaines habitudes de vie et de régime alimentaire. Les omégas 3 et le PCSO-524™ contenu dans Perniso© boostent le métabolisme humain pour atténuer la perte d'énergie et le stockage des graisses.
Les omégas 3, un traitement naturel à envisager contre la dépression.
Les omégas 3 jouent un rôle significatif sur la régulation de l’humeur. Plusieurs études ont montrés que la consommation d’1g par jour d’EPA, un type d’omégas 3, a une action sur la prévention et la curation de l’état dépressif. Les omégas 3 n’étant pas présents en suffisance dans notre alimentation, il faut penser à réguler cet apport par un complément alimentaire naturel.