Carence en oméga 3 : quels effets sur notre santé ?
Découvrez l’impact négatif d’une carence en oméga 3 sur votre santé.
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Découvrez le rôle des oméga 3 dans six grands domaines psychiatriques.
Un bon apport en oméga 3, et plus particulièrement en DHA, est important pour le bon développement de votre enfant et votre santé.
En hiver, il est indispensable de prendre soin de soi et de sa santé. Les oméga 3 peuvent vous y aider.
Les oméga 3 sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Dans cet article, découvrez-en 5.
Les recherches ont montré qu’une cure de 6 à 8 semaines peut aider efficacement les patients suivant un traitement médical contre la dépression.
Les acides gras sont indispensables pour la santé. S'il est recommandé d'en manger l'équivalent de 18 grammes par jour, peu de personnes y arrivent sans faire appel à des compléments alimentaires. Découvrons ensemble les avantages de la molécule PCSO-524™ par rapport aux autres huiles de poisson
La fatigue chronique est souvent provoquée par le changement de certaines habitudes de vie et de régime alimentaire. Les omégas 3 et le PCSO-524™ contenu dans Perniso© boostent le métabolisme humain pour atténuer la perte d'énergie et le stockage des graisses.
Les omégas 3 jouent un rôle significatif sur la régulation de l’humeur. Plusieurs études ont montrés que la consommation d’1g par jour d’EPA, un type d’omégas 3, a une action sur la prévention et la curation de l’état dépressif. Les omégas 3 n’étant pas présents en suffisance dans notre alimentation, il faut penser à réguler cet apport par un complément alimentaire naturel.
Fin d’hiver difficile, trop de boulot, stress, morosité : de quoi nous faire baisser la tête. Les nouvelles découvertes scientifiques permettent heureusement de comprendre ces passages à vide et montre à quel point un bon équilibre alimentaire à son rôle a joué.
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