Carence en oméga 3 : quels effets sur notre santé ?
Découvrez l’impact négatif d’une carence en oméga 3 sur votre santé.
Oméga 3 et psychiatrie: le rôle des oméga 3 dans la prévention des maladies psychiatriques
Découvrez le rôle des oméga 3 dans six grands domaines psychiatriques.
Grossesse et oméga 3 : les bienfaits des acides gras pour la mère et l’enfant
Un bon apport en oméga 3, et plus particulièrement en DHA, est important pour le bon développement de votre enfant et votre santé.
Pourquoi consommer des oméga 3 en hiver ?
En hiver, il est indispensable de prendre soin de soi et de sa santé. Les oméga 3 peuvent vous y aider.
5 bienfaits des oméga 3 sur la santé
Les oméga 3 sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Dans cet article, découvrez-en 5.
Traiter la dépression avec des oméga3
Les recherches ont montré qu’une cure de 6 à 8 semaines peut aider efficacement les patients suivant un traitement médical contre la dépression.
Pourquoi choisir Perniso© à l’huile de poisson?
Les acides gras sont indispensables pour la santé. S'il est recommandé d'en manger l'équivalent de 18 grammes par jour, peu de personnes y arrivent sans faire appel à des compléments alimentaires. Découvrons ensemble les avantages de la molécule PCSO-524™ par rapport aux autres huiles de poisson
Atténuer la perte d’énergie et la prise de poids
La fatigue chronique est souvent provoquée par le changement de certaines habitudes de vie et de régime alimentaire. Les omégas 3 et le PCSO-524™ contenu dans Perniso© boostent le métabolisme humain pour atténuer la perte d'énergie et le stockage des graisses.
Les omégas 3, un traitement naturel à envisager contre la dépression.
Les omégas 3 jouent un rôle significatif sur la régulation de l’humeur. Plusieurs études ont montrés que la consommation d’1g par jour d’EPA, un type d’omégas 3, a une action sur la prévention et la curation de l’état dépressif. Les omégas 3 n’étant pas présents en suffisance dans notre alimentation, il faut penser à réguler cet apport par un complément alimentaire naturel.
Les omégas 3, les nouveaux alliés contre la dépression.
Fin d’hiver difficile, trop de boulot, stress, morosité : de quoi nous faire baisser la tête. Les nouvelles découvertes scientifiques permettent heureusement de comprendre ces passages à vide et montre à quel point un bon équilibre alimentaire à son rôle a joué.