Grossesse et oméga 3 : les bienfaits des acides gras pour la mère et l’enfant
Un bon apport en oméga 3, et plus particulièrement en DHA, est important pour le bon développement de votre enfant et votre santé.
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6 astuces pour surmonter la dépression Se sentir déprimé de temps en temps fait partie de la vie, c’est normal, c’est humain. Mais lorsque des émotions négatives comme le désespoir ou la tristesse s’installent et perdurent, la dépression n’est jamais loin. Heureusement, il existe de moyens de la combattre. La dépression jette un nuage sombre…
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