Toute la presse se fait l’écho des scientifiques qui attestent du bénéfice des oméga-3 sur la santé et du besoin d’un excellent complément alimentaire. Action chez les sportifs : augmente endurance pour les athlètes de haut niveau L’extrait lipidique stabilisé de Perna canalicus est particulièrement efficace chez les sportifs car il apporte des acides gras…
Bons pour le cœur, excellents pour le moral… les oméga-3 sont parés de nombreux bénéfices. En voici un nouveau : ils rendent intelligent ! Car ces acides gras essentiels sont indispensables au développement et au bon fonctionnement du cerveau. En fait, ces matières grasses vont entrer dans la formation des parois des cellules, notamment les cellules nerveuses.…
La famille des Omégas 3, qui fait partie des acides gras polyinsaturés (AGPI), comporte : un acide gras dit essentiel : l’acide ? linolénique (ALA). Il est dit « essentiel » car il ne peut être synthétisé par notre organisme et doit être apporté par l’alimentation. C’est le précurseur de la synthèse des acides…
Une alimentation équilibrée peut-elle vous aider à mieux vieillir et mieux vivre ? De nombreux travaux indiquent l’importance d’une alimentation variée et équilibrée dans le maintien des fonctions physiologiques. Elle réduit notamment les risques de maladie et contribue au bien-être des personnes jusqu’à un âge avancé.L’intérêt de consommer un complément alimentaire riche en Oméga 3…
Que ce soit en période de préparation, de compétition ou de récupération, les acides gras polyinsaturés Oméga 3 sont globalement bénéfiques pour les sportifs. Découvrez pourquoi à travers cet article. Les omégas-3, qu’est-ce que c’est? Acides gras indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, les Oméga-3 sont naturellement présents dans notre alimentation. C’est dans les poissons…