On entend souvent parler des bienfaits des oméga 3 sur la santé. Ils sont reconnus, en effet, pour leurs nombreuses propriétés bénéfiques. Ainsi, ils peuvent vous aider à lutter contre l’arthrose, les maladies cardiovasculaires, le tabagisme, le TDAH et bien d’autres encore. Mais saviez-vous que les oméga 3 peuvent également être bons pour votre beauté ?
Les bienfaits de Perniso® sur la beauté des femmes
Les bienfaits des oméga 3 en cosmétique sont nombreux. Ces acides gras vous permettent, en effet, de perdre du poids et d’embellir votre peau, vos cheveux et vos ongles.
Oméga 3 et perte de poids
Saviez-vous que les oméga 3 pouvaient vous aider à maigrir plus facilement ? Le problème de surpoids que connaît notre société actuellement serait, en partie, lié à un déséquilibre entre oméga 3 et oméga 6. Notre alimentation, en effet, contiendrait trop de ce dernier acide. Or, un surplus d’oméga 6 favoriserait la prise de poids. Voilà pourquoi, selon certaines études, rééquilibrer l’apport de ces deux oméga pourrait aider à perdre du poids.
Avoir une belle peau grâce aux oméga 3
Les acides gras auraient également de nombreux effets positifs sur la peau. Ils permettraient de :
- La garder hydratée et souple
- La protéger contre le soleil et les agressions d’UV
- Prévenir certaines allergies cutanées
- Favoriser la cicatrisation
Des oméga 3 pour des cheveux sains
Comme pour la peau, les oméga 3 seraient également bons pour votre chevelure et ce, pour plusieurs raisons. Ils permettraient de prévenir la perte de cheveux (et, dans une certaine mesure, la calvitie) et de les fortifier. Mais aussi de les faire pousser plus vite et d’être plus brillants et plus doux.
Traiter les ongles cassants avec des oméga 3
Enfin, les oméga 3 joueraient aussi un rôle dans la santé de vos ongles. Ils permettraient de les renforcer naturellement. Grâce à ces acides gras, en effet, vos ongles casseraient moins facilement et seraient moins fragiles.
