We horen vaak over de gezondheidsvoordelen van omega 3. Ze staan in feite bekend om hun vele gunstige eigenschappen. Ze kunnen u dus helpen bij het bestrijden van artrose, hart- en vaatziekten, roken, ADHD en meer. Maar wist je dat omega 3 ook goed kan zijn voor je schoonheid?
De voordelen van Perniso® op de schoonheid van vrouwen
De voordelen van omega 3 in cosmetica zijn talrijk. Met deze vetzuren kunt u afvallen en uw huid, haar en nagels verfraaien.
Omega 3 en gewichtsverlies
Wist je dat omega 3 je kan helpen om gemakkelijker af te vallen? Het probleem van overgewicht waar onze samenleving momenteel mee te maken heeft, houdt voor een deel verband met een onevenwicht tussen omega 3 en omega 6. Onze voeding bevat eigenlijk te veel van dat laatste zuur. Een teveel aan omega 6 zou echter gewichtstoename bevorderen. Dat is de reden waarom, volgens sommige onderzoeken, het opnieuw in evenwicht brengen van de inname van deze omega-vetzuren kan helpen om af te vallen.
Geniet van een mooie huid dankzij omega 3
Vetzuren zouden ook veel positieve effecten op de huid hebben. Ze zouden het mogelijk maken om :
- Houd de huid gehydrateerd en soepel
- Bescherm je huid tegen zon en UV-stralen
- Kan helpen om bepaalde huid allergieën te voorkomen
- Bevorderd de genezing
Omega 3 voor gezond haar
Net als bij de huid zou omega 3 om verschillende redenen ook goed zijn voor je haar. Ze zouden haaruitval (en tot op zekere hoogte kaalheid) voorkomen en het haar versterken. Maar ook om ze sneller te laten groeien en helderder en zachter te maken.
Behandel broze nagels met omega 3
Ten slotte zou omega 3 ook een rol spelen bij de gezondheid van je nagels. Ze zouden ze natuurlijk versterken. Dank zij deze vetzuren breken je nagels minder snel en worden ze minder broos.
