Arrêter de fumer avec les oméga 3
Les oméga 3 permettraient de lutter contre l’envie de nicotine.
Consommer des omégas 3 pour arrêter de fumer
Une étude scientifique israélienne a démontre les effets positifs des omégas 3 pour arrêter de fumer.
Arrêter de fumer, les omégas 3 peuvent aider !
Aujourd’hui, notre alimentation ne nous fournit pas un apport suffisant en acides gras pour réguler notre cerveau au niveau du stress et de notre anxiété. Hors selon une étude Israélienne, les omégas 3 pourraient réduire sensiblement la consommation du tabac par la régulation de ces deux facteurs.
Les oméga 3 pourrait réduire la consommation de tabac
Une supplémentation en oméga 3 pourrait réduire la consommation de tabac. C’est ce qu’a montré une étude israélienne menée par le Dr Sharon Rabinovitz, portant sur 48 personnes qui fumaient en moyenne 14 cigarettes par jour. Un premier groupe prenait cinq capsules d’oméga 3 par jour, le second groupe un placebo. Aucune consigne n’avait été…