Bons pour le cœur, excellents pour le moral… les oméga-3 sont parés de nombreux bénéfices notamment le fait de préserver notre cerveau ! Ces acides gras essentiels sont indispensables au développement et au bon fonctionnement du cerveau, surtout, ils jouent également un rôle sur la dégénérescence des cellules de celui-ci.
Bons pour le cœur, excellents pour le moral… les oméga-3 sont parés de nombreux bénéfices. En voici un nouveau : ils rendent intelligent ! Car ces acides gras essentiels sont indispensables au développement et au bon fonctionnement du cerveau. En fait, ces matières grasses vont entrer dans la formation des parois des cellules, notamment les cellules nerveuses.…
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